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香菇虾球怎么做好吃

作者:admin 日期:2022-09-22 17:11:52 浏览: 分类:美食攻略

香菇虾球怎么做好吃

宝宝虾球香菇的做法大全

孩子喜欢吃,营养也是全面的。虾仁富含蛋白质,是补充营养的佳品,妈妈们可以经常给宝宝吃。虾仁因为含有的脂肪少,虾肉富含多不饱和脂肪酸,而且还富含磷、钙、锌等微量元素,营养十分丰富,宝宝经常食用可以促进生长、增强体质。

宝宝虾球香菇的做法大全

孩子爱吃,营养又健康,常吃补钙效果好。

宝宝虾球香菇的做法大全

宝宝虾球香菇的做法大全

宝宝爱吃,营养又健康,常吃补钙效果好,还能补钙,增强免疫力。给宝宝吃,当然也可将虾仁炒着吃,不过要注意,为了让虾球更好吃,也可以加入喜欢吃的蔬菜,不放调味品的。

宝宝营养食谱

宝宝营养早餐食谱

12款宝宝营养早餐粥

宝宝营养早餐粥

12个月宝宝辅食:山药小米粥

所需食材:山药:50克、小米:50克

烹饪步骤

1、准备好食材。

2、山药洗净,去皮切小丁。

3、小米洗净,加水煮熟,山药煮熟,取出用料理棒碾压成泥。

4、把小米粥倒入山药泥中,搅拌均匀。

5、平底锅烧热,倒油,放入小米粥,放入南瓜山药泥。

6、翻炒均匀即可。6

芒果山药粥

宝宝营养早餐

12个月宝宝辅食:芒果山药粥

1、食材:芒果半个、山药30克、牛奶100ML、大米50克

2、做法:

(1)。将大米淘洗干净,用清水浸泡30分钟

(2)。将芒果洗净,去皮切小丁

(3)。山药洗净去皮,切小丁

(4)。粥锅放入足量水,大火烧开,放入大米,山药丁

(5)。用大火烧开后,改小火熬煮

(6)。边煮边搅拌,以免粘锅,放入芒果丁

蔬菜虾丸的做法大全宝宝吃窍门

(7)。一直不停搅拌,以免粘锅

(8)。搅拌至粥浓稠即可关火。

9)。放凉备用。

10)。米粥煮至软烂,放入菜心,拌匀即可食用。

二、鱼泥胡萝卜粥

食材

米1杯、鱼泥50克、胡萝卜20克、芹菜30克、香油5克。

做法

1、米洗净,加入适量水浸泡半小时。

2、胡萝卜去皮切丁。芹菜去叶,洗净,切末。

3、锅中倒入适量清水,大火烧开,放入胡萝卜,再煮5分钟,然后倒入米饭,搅散,继续烧开,加入鱼泥、盐、香油搅拌均匀即可。

三、鱼泥胡萝卜泥米粉

食材

米粉60克、胡萝卜20克、鱼泥20克、肉松2克、黄瓜20克。

做法

1、先将胡萝卜去皮洗净,切丁,蒸熟,打成泥。

2、将米粉用清水调匀,加入到胡萝卜泥中,再加入适量肉松。

3、米粉加入清水调匀,均匀,分次加入到胡萝卜泥中。

4、米粉糊倒入容器中,入蒸笼蒸约10分钟至熟,取出,加入胡萝卜泥,搅拌均匀即可食用。3、青菜肉末米粉

食材

米粉5克,肉末60克,青菜20克,姜末少许,盐,生抽,老抽,油。

做法

1 胡萝卜洗净,切成末,备用。

2 锅中注入适量清水,用大火煮沸,放入米粉。

3 淋入少许油,搅拌匀,续煮一会儿。

4 关火后将煮好的米粉盛出装入碗中,撒上少许青菜。

5 再撒上少许肉末,装入碗中即可。腊味米粉

食材

米粉1个,腊肠1根,腊肉随意,生抽1勺,蚝油1勺。

做法

1、准备好所需材料。

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